たこ（胼胝）・うおのめ（鶏眼）とは
たこ・うおのめは、持続的な圧迫や摩擦によって、皮膚の表面の角層が厚くなった状態です。
たこは、比較的浅いところで広い範囲で硬くなり、痛みはそれほど出ません。
うおのめは、より深く、限局していて、強い痛みを伴うことが多いです。
肉眼的に診断できることが、多いですが、時々ウイルス性イボとの鑑別が難しい時があります。
足の裏にできることが最も多いですが、生活習慣によっていろんなところにたこができます。（受験生の指にできるペンだこ、正座をよくする人の膝や足首にできる座りだこ、野球選手の手のひらにできる素振りだこなどです。僕の手にも、むかーしちょこっと出来てました。）
たこ・うおのめの原因
できる直接的な原因は、同じ部位に繰り返し摩擦や圧迫刺激が加わることなのですが、細かく突き詰めるとかなり奥が深いです。
生活習慣や持病、老化、足の変形など、さまざまな原因で、たこ・うおのめは出来やすくなります。
- 激しい運動をする（生活習慣）
- 先の細い靴、ハイヒールなど、足に合わない靴を履く（生活習慣）
- 糖尿病（神経障害）（基礎疾患・変形）
- 関節リウマチ（基礎疾患・変形）
- 足の裏のフットパッドの萎縮（老化）
- 外反母趾・内反小趾（足の変形）
- ハンマートゥ・クロウトゥ（足の変形）
- 開張足・扁平足など（足の変形）
たこ・うおのめの治療
- 胼胝・鶏眼処置：
肥厚した角質をカミソリを使って削ります。うおのめは芯が深く、カミソリで削るだけではなかなか改善しないため、当院では、フットケアドリルを用いて、奥にある芯まで削ります。最も基本的な治療ですが、あくまで対症療法なので、削って一時的には良くなりますが、しばらくするとまた再発します。 - サリチル酸外用：
サリチル酸ワセリンを塗ったりスピール膏を貼付して、角質を柔らかくします。胼胝・鶏眼処置と組み合わせて使います。 - 生活指導（免荷）：
実はこれが一番重要です。足の裏の荷重によってできるため、それをいかに取り除くか（これを免荷と言います）を考える必要があります。できる原因によって免荷方法は変わってきます。（外反母趾がある方は、外反母趾ストレッチなど） - インソール作成：
程度によって、装具士さんに紹介します。簡易なものは当院で対応します。 - 靴作成：
足の変形が強い場合は、インソールによる免荷でも不十分なことがあり、専用の靴を作成する必要があります。その際は、提携している靴屋さんに紹介いたします。 - 手術：
外反母趾などの足の変形は、重症の場合は手術した方が良い場合もあります。手術が必要な場合は、連携病院へご紹介いたします。
